✈️ Reprendre sa trajectoire : pourquoi faire un bilan de compétences quand on est cadre, expatrié(e) ou entrepreneur(e) ?
Une note personnelle : "Je savais que j'avais réussi... mais je ne vibrais plus"
Je suis Magali Toussaint, coach internationale en transitions professionnelles, spécialisée dans l’accompagnement des profils multiculturels, cadres, expatrié(es) et entrepreneur(es).
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des professionnels à travers plusieurs pays.
Née en France, j’ai vécu en Angleterre, en Australie, aux Pays-Bas, et je vis aujourd’hui à La Réunion.
Avant d’accompagner les autres, j’ai moi aussi traversé des zones floues.
il y a plus de 15 ans, j’ai commencé ma carrière dans le recrutement, au sein d’un cabinet, mais je ne pouvais pas pleinement m’épanouir. Je faisais face à des discriminations et à du sexisme ordinaire.
- Rapidement, j’ai compris que je voulais exercer autrement.
- Je me suis lancée à mon compte, et au fil des années, j’ai construit mon propre cabinet. Je vivais à l’étranger, à la tête d’un cabinet de conseil, de coaching et de formation en pleine croissance.
- Je cochais toutes les cases de ce qu’on appelle une “réussite”.
- Et pourtant… quelque chose s’était éteint.
- Chaque matin, je me levais avec cette sensation sourde :
- “Je fais tout ce qu’il faut, mais je ne me sens plus à ma place.”
- Je travaillais énormément, et la naissance de ma fille a tout remis en question.
- Je voulais continuer à réussir professionnellement, mais sans sacrifier ma vie de famille.
- L’intégration vie pro / vie perso devenait un défi permanent.
- Ce n’était pas un burn-out.
- C’était une perte de sens, une accumulation, un trop-plein.
- Alors, nous avons fait un choix fort : déménager à La Réunion, en famille.
- J’ai entamé un véritable travail de recentrage.
Pas une simple introspection, mais un processus structuré, profond, soutenu par :
– des outils
– des lectures
– des retours extérieurs
– un accompagnement par un coach en business
– et beaucoup de remises en question.
Ce chemin m’a permis de :
✔ me réaligner
✔ redonner du sens à mon parcours
✔ redéfinir ma mission et mon modèle d’activité
✔ construire un quotidien aligné avec mes valeurs
✔ voir ma fille grandir tout en poursuivant mes ambitions.
Aujourd’hui, je continue d'accompagner celles et ceux qui veulent, comme moi, reprendre la main sur leur trajectoire professionnelle ou entrepreneuriale, construire une activité alignée et ouverte à l’international… tout en s’autorisant à vivre pleinement leur vie.
1. Pourquoi envisager un bilan de compétences ?
Nous avons tendance à penser que le bilan de compétences est réservé aux personnes en difficulté ou en recherche d’emploi. C’est faux.
Le bilan de compétences est un puissant outil d’alignement, qui peut vous être utile si vous êtes :
- Cadre en poste : avec des responsabilités, mais en perte de motivation ou de perspective.
- Expatrié(e) ou ex-expatrié(e) : ayant vécu des transitions culturelles et professionnelles fortes.
- Profil multiculturel : qui jongle entre plusieurs langues, cultures, modèles mentaux, sans savoir lequel mettre en avant dans sa vie pro.
- Entrepreneur(e ): qui sent que son business ne reflète plus ses valeurs, ou qui envisage de pivoter.
Quelques chiffres clés :
En France, environ 67 % des actifs ayant réalisé un bilan de compétences déclarent avoir engagé un changement professionnel dans l’année qui suit. Ce chiffre provient d'une étude menée par France compétences en 2021, qui souligne l'impact significatif du bilan de compétences sur les trajectoires professionnelles. (source :Source : France Compétences & BVA, Parcours de reconversion professionnelle, 2021, p. 12.
Selon le Rapport annuel 2021 de l'APEC, environ un tiers des cadres envisageaient une reconversion professionnelle. Ce souhait était particulièrement marqué chez les cadres de moins de 35 ans (42 %) et ceux des secteurs de la construction (48 %) et du commerce (42 %).
31 % des expatriés considèrent leur départ comme une opportunité de progression de carrière, et 32 % souhaitent vivre une expérience professionnelle internationale : Source : Expat Communication, Baromètre 2023 – Enquête n°1
Ces données montrent que plus d’un expatrié sur trois part à l’étranger avec une motivation de transformation ou d’évolution professionnelle, ce qui en fait un levier fréquent de repositionnement de carrière ou d’orientation nouvelle à l’international.
2. Reprendre de la hauteur quand tout devient flou
“J’ai coché toutes les cases, mais je ne me reconnais plus dans ce que je fais.”
C’est une phrase que j’entends très souvent. Et c’est normal.
Quand on est dans des environnements exigeants — corporate, entrepreneurial ou multiculturel — on apprend à s’adapter en continu. À encaisser. À performer.
Mais à force de s’adapter, on finit parfois par se déconnecter de soi.
Le bilan de compétences offre une pause structurée.
Pas une pause qui fait peur ou culpabilise. Une pause productive : pour observer, nommer, trier, comprendre.
3. Clarifier ce que vous voulez… et ce que vous ne voulez plus
À force de dire “oui” à tout, on finit par ne plus savoir à quoi on voudrait vraiment dire “oui”.
Le bilan vous aide à :
- Identifier ce qui vous épuise ou vous plombe.
- Clarifier vos moteurs profonds : liberté ? utilité ? sécurité ? impact ? créativité ?
- Différencier ce qui vous plaît de ce que vous faites juste “parce que vous êtes bon·ne dedans”.
Et cette clarification est précieuse. Elle devient votre boussole dans les choix à venir : rester, évoluer, changer, lancer, ralentir…
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4. Identifier vos forces naturelles (et les valoriser)
Quand on est multiculturel(le), ou qu’on a évolué dans des environnements hybrides, il est parfois difficile de nommer ses talents.
On a appris à être caméléon, à être discret(e), à “se débrouiller”.
Mais vos forces sont là. Et souvent, elles ne sont ni sur votre CV, ni dans vos fiches de poste.
Le bilan vous aide à :
- Repérer vos forces naturelles : celles qui vous donnent de l’énergie quand vous les utilisez.
- Faire un inventaire de vos compétences transférables (soft & hard skills).
- Valoriser votre unicité, notamment votre bagage culturel et votre adaptabilité, dans un monde de plus en plus globalisé.
87 % des professionnels en reconversion disent que redécouvrir leurs forces a été un facteur décisif dans leur transformation (source : étude Switch Collective 2022).
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5. Projeter des scénarios réalistes et motivants
Un bon bilan de compétences n’est pas qu’une introspection.
C’est aussi un travail de projection.
Chez Altéa, nous combinons introspection et exploration terrain. Cela inclut :
- Des enquêtes métiers auprès de personnes inspirantes.
- Des études de faisabilité : marché, reconversion, financement.
- Des scénarios à court, moyen et long terme.
- Une feuille de route stratégique et souple.
Résultat : vous repartez avec plusieurs pistes concrètes, et la liberté de choisir, à votre rythme.
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5. Reprendre confiance en vous et vos choix
Le plus grand gain du bilan, ce n’est pas le CV final, ni le pitch LinkedIn.
C’est cette phrase intérieure :
“Je sais où j’en suis, ce que je vaux, et où je vais.”
La confiance ne vient pas toujours d’un “grand changement”.
Elle vient d’une compréhension profonde de qui vous êtes, de vos forces, de vos limites et de vos envies.
Et ça change tout.
6.Témoignage : Samira, manager internationale chez Equinix
📖 Témoignage : "Un cap franchi grâce à l’accompagnement de Magali Toussaint"
« Prendre un poste de manager après seulement trois ans d’expérience était un vrai défi. L’accompagnement de Magali m’a permis de dépasser l’autosabotage, de mieux gérer mon stress et de prendre confiance dans mon rôle de leader.
Elle m’a aussi appris à célébrer mes réussites, ce qui a nourri ma progression. Son conseil de toujours partir de soi — connaître ses forces, sa culture, son parcours — a été une boussole précieuse.
Grâce à elle, j’avance aujourd’hui dans ma carrière avec clarté et détermination. »
Samira Ahabri, manager internationale chez Equinix
7. Comment se déroule un bilan de compétences chez Altéa by Multies ?
Une approche conçue pour les profils internationaux, en transition et en quête de sens
Notre bilan de compétences s’adresse aux professionnels multiculturels, expatriés, cadres ou entrepreneurs qui souhaitent prendre du recul, retrouver du sens et définir une trajectoire alignée avec leurs forces, leurs valeurs et leur réalité actuelle.
🔍Phase 1 : Clarification & introspection
- Nous commençons par un entretien préliminaire gratuit de 30 à 45 minutes, sans engagement, pour poser le cadre, comprendre votre situation, vos attentes et définir ensemble les objectifs de l’accompagnement.
- Puis, à travers des outils puissants pour explorer votre parcours de vie personnel et professionnel, vos forces naturelles, vos valeurs profondes, vos besoins psychologiques, vos compétences actuelles et vos modes de fonctionnement. Cette phase met également en lumière les croyances limitantes et les leviers qui peuvent faire la différence dans vos décisions futures.
🔭Phase 2 : Exploration & projection
- Dans cette phase, nous ouvrons le champ des possibles. Vous êtes guidé(e) dans une enquête métier ciblée, un brainstorming de scénarios professionnels, une analyse SWOT personnelle et une étude de faisabilité de vos pistes.
- Un 360° feedback peut être proposé en option pour enrichir votre vision, recueillir des perceptions externes et affiner votre positionnement.
🚀Phase 3 : Décision & mise en action
- Cette dernière phase vous permet de passer à l’action en toute clarté. Ensemble, nous construisons un plan d’action concret à 3, 6 et 12 mois, et vous repartez avec vos outils de communication professionnelle (pitch, CV, LinkedIn).
- La feuille de route finale vous sert de guide durable, et une session de Coaching Boost vous aide à initier concrètement la dynamique de changement.
- Durée moyenne : 3 à 6 mois
- Modalités : à distance ou en format hybride
- Langues : français ou anglais
8. Et le CPF ?
Le CPF (Compte Personnel de Formation) peut financer jusqu’à 100 % de votre bilan si vous êtes salarié(e) ou ancien salarié(e).
Chez Altéa :
- Nous proposons des bilans éligibles CPF (via un partenaire certifié Qualiopi).
- Et des bilans hors CPF, souvent choisis par les expatrié(e), indépendant(es), entrepreneur(es) ou profils en transition confidentielle.
Le CPF : un levier accessible et décisif pour financer sa reconversion
Le Compte Personnel de Formation (CPF) s’impose comme un dispositif central pour les actifs souhaitant se reconvertir. Il est perçu comme un véritable tremplin qui permet à de nombreux professionnels de passer à l’action, sans contrainte financière excessive.
💡 Un outil largement connu et mobilisé
Avec 87 % de notoriété, le CPF est bien plus connu que d’autres dispositifs comme le CEP (53 %). Il est souvent découvert par le bouche-à-oreille, ou conseillé par les services RH, et utilisé pour financer une formation certifiante ou un bilan de compétences
.
💬 Un "coup de pouce" indispensable pour beaucoup
Sans le CPF, de nombreux actifs interrogés indiquent qu’ils n’auraient pas pu se former, ou auraient dû renoncer à leur projet de reconversion. Le CPF leur a permis de mobiliser un budget sans avance de frais et d’accéder à une offre de formation adaptée à leurs besoins.
🧭 Un dispositif jugé clair et simple d’utilisation
Contrairement à l’ancien DIF, le CPF est perçu comme plus accessible, plus transparent et plus efficace pour financer rapidement une formation via la plateforme dédiée.
📚 Source : France Compétences & BVA, Parcours de reconversion professionnelle, 2021, pp. 61–66.
📖 À lire : CPF ou pas CPF ? Ce qu’il faut savoir avant un bilan de compétences
9.Prêt(e) à vous réaligner ?
Je vous propose un appel découverte offert de 30 minutes pour faire le point, en toute confidentialité.
C’est :
- Un moment pour souffler
- Un espace pour déposer vos questions, vos doutes, vos envies
- Une première étape pour sortir de la confusion, en douceur
🗓️ Réservez votre appel découverte ici
Pas une carrière “parfaite”.
Mais une carrière juste, alignée, vivante, évolutive.
Et si le prochain chapitre de votre vie pro commençait… maintenant ?
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À très bientôt,
Magali Toussaint – Coach & fondatrice de Altéa by Multies
